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運(yùn)動匯丨4招幫您有效緩解胃脹氣
2025年01月21日 15:45 來源:人民網(wǎng) 關(guān)燈
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運(yùn)動健身強(qiáng)體魄,掌握技巧避誤區(qū),科學(xué)系統(tǒng)易學(xué)習(xí),有趣有益還有料。人民網(wǎng)推出《運(yùn)動匯》科學(xué)健身知識普及類視頻欄目,邀請運(yùn)動、健身、康養(yǎng)等專業(yè)人士講解、演示,帶您一起做運(yùn)動健身、康養(yǎng)達(dá)人。

日常生活中,如果您出現(xiàn)了胃脹氣的癥狀,怎么處理?今天,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院消化中心副主任醫(yī)師孟夢將教您4個小妙招,幫助您有效緩解胃脹氣。可以簡單總結(jié)為:一敷、二揉、三吃、四動。趕快學(xué)習(xí)起來!

本期理論及技術(shù)指導(dǎo):

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院消化中心副主任醫(yī)師 孟夢

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編輯:方琳
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