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3分49秒58。

為了這一刻，孫楊等待了1680天。

重回賽場(chǎng)的孫楊，用全國(guó)夏季游泳錦標(biāo)賽男子400米自由泳冠軍，致過(guò)去1680天從來(lái)沒(méi)想過(guò)放棄的自己。

在復(fù)出之戰(zhàn)后，孫楊接受了新華社記者專訪，分享他重回賽場(chǎng)的感受，對(duì)泳池的熱愛(ài)以及對(duì)未來(lái)的期待。

重回賽場(chǎng)：熟悉又忐忑 仿佛剛“出道”

8月25日在安徽合肥開(kāi)賽的全國(guó)夏季游泳錦標(biāo)賽成為孫楊的復(fù)出首戰(zhàn)。再次回到賽場(chǎng)，孫楊覺(jué)得一切“既熟悉又忐忑緊張”，充滿好奇，好像剛剛“出道”。

比賽前坐在檢錄室等待時(shí)，他感覺(jué)到了久違的壓力，“更多的是怕，怕我的成績(jī)會(huì)讓大家失望?！钡?dāng)站上出發(fā)臺(tái)那一瞬間，他放下了所有包袱，只想全力以赴把最好的狀態(tài)呈現(xiàn)出來(lái)。

由于四年多沒(méi)有系統(tǒng)訓(xùn)練，孫楊說(shuō)自己完全是靠著過(guò)去的身體底子來(lái)完成一天兩賽的高強(qiáng)度比賽，加之在比賽前一周時(shí)感冒咳嗽，身體狀態(tài)不是很好，“其實(shí)我本來(lái)可以游得更好、更快一些”。

帶病比賽仍能以3分49秒58的成績(jī)奪冠，孫楊覺(jué)得這是很好的開(kāi)端，超額完成了賽前目標(biāo)——4分整的達(dá)標(biāo)成績(jī)。“準(zhǔn)備比賽的時(shí)間其實(shí)很短，能游出這樣的成績(jī)給我后面的比賽和訓(xùn)練奠定了非常扎實(shí)的基礎(chǔ)，對(duì)我的自信是一個(gè)非常大的提升?！?/p>

重新站上賽場(chǎng)需要勇氣，看臺(tái)上傳來(lái)的加油聲讓孫楊充滿了力量?！氨荣悤r(shí)我戴兩層泳帽，在水里基本聽(tīng)不到岸上的聲音，但是比賽時(shí)看臺(tái)上傳來(lái)的加油聲，我聽(tīng)得一清二楚，雖然只是簡(jiǎn)單的四個(gè)字‘孫楊加油’，就給了我無(wú)窮的力量，幫助我在這樣的身體狀態(tài)下堅(jiān)持完賽?！?/p>

在這次比賽中，與孫楊同池競(jìng)技的大多是“00后”“10后”的小選手。作為比賽中少有的“大齡選手”，32歲的孫楊十分開(kāi)心中國(guó)游泳不斷涌現(xiàn)出來(lái)的新生力量，“我們這些老運(yùn)動(dòng)員總有一天會(huì)離開(kāi)泳池，未來(lái)就靠這些年輕選手給中國(guó)游泳注入更多的新鮮血液”。

四年回顧：兌現(xiàn)承諾 戰(zhàn)至終章

今年5月28日，孫楊為期4年3個(gè)月的禁賽結(jié)束。對(duì)于這段艱難的時(shí)光，孫楊坦言很難用言語(yǔ)描述，但他始終抱著一個(gè)念頭——回到泳池，給自己一個(gè)交代。

“這四年多來(lái)的每時(shí)每刻，我都在為這一天的到來(lái)而努力。我必須要回到泳池，我要比賽。沒(méi)有人逼我，是我自己覺(jué)得必須要回來(lái)。從7歲學(xué)習(xí)游泳開(kāi)始，我想過(guò)哪怕未來(lái)有一天不游，也一定是在泳池里結(jié)束。既然我選擇了堅(jiān)持，就要兌現(xiàn)自己的承諾。”孫楊說(shuō)。

這份堅(jiān)持支撐著孫楊度過(guò)了1680天，也支撐著他復(fù)出參賽，再次站上冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，即使這只是相當(dāng)于全國(guó)乙級(jí)賽事的夏季錦標(biāo)賽。

孫楊認(rèn)為，重返賽場(chǎng)的意義不是想去證明自己能拿多少個(gè)冠軍?！拔蚁Ｍㄟ^(guò)自己的熱愛(ài)和專注，給更多游泳愛(ài)好者、即將踏入游泳門(mén)檻的孩子們一些啟發(fā)和幫助，競(jìng)技體育要加速，全民健身和青少年體育也一定要提速。”

孫楊很喜歡粉絲給他寫(xiě)的一句話——生而無(wú)畏、戰(zhàn)至終章?！拔乙恢痹谙耄说囊簧袝?huì)遇到很多高峰和低谷，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷。在經(jīng)歷失敗的時(shí)候，相信成功一定會(huì)來(lái)。成功的時(shí)候，回頭想想曾經(jīng)面臨的困難、挫折和失敗，擁有極高的價(jià)值。只有經(jīng)歷了痛苦和黑暗以后才能看到陽(yáng)光?！?/p>

遠(yuǎn)離賽場(chǎng)不再追求速度的日子里，孫楊對(duì)生活的寬度、厚度和溫度有了更多理解——去學(xué)習(xí)，開(kāi)闊眼界，收獲了知識(shí)和友誼；去生活，組建小家庭，有了更多時(shí)間和精力陪伴家人。

走過(guò)艱辛坎坷，孫楊要感謝的人很多，家人、朋友，還有很多默默支持他的人?！拔乙粋€(gè)人的力量是有限的，但正是因?yàn)橛袗?ài)、有溫暖、有支持、有陪伴……這些匯聚到一起，才讓我有強(qiáng)大的動(dòng)力挺過(guò)來(lái)?！?/p>

展望未來(lái)：人生不設(shè)限 精彩才無(wú)限

不久前結(jié)束的巴黎奧運(yùn)會(huì)上，孫楊保持的男子1500米自由泳世界紀(jì)錄被美國(guó)選手打破。

“這就是競(jìng)技體育進(jìn)步發(fā)展的過(guò)程。我希望未來(lái)這個(gè)紀(jì)錄還能寫(xiě)在中國(guó)選手名下?！睂O楊說(shuō)。

除了熱愛(ài)的游泳比賽，孫楊還觀看了射擊、藝術(shù)體操、攀巖、小輪車等其他項(xiàng)目的奧運(yùn)會(huì)比賽?！霸S多我沒(méi)有想到的項(xiàng)目都取得了歷史性突破，看得我心潮澎湃，充滿力量?！?/p>

1991年12月出生的孫楊再過(guò)幾個(gè)月就33歲了。重回賽場(chǎng)的他在期待什么？

有人建議孫楊“復(fù)出比一場(chǎng)賽就可以不游了”，但他的態(tài)度很堅(jiān)決，“四年多我都挺過(guò)來(lái)了，怎么可能這么快就離開(kāi)泳池呢？我做不到。”

“我沒(méi)有給自己設(shè)限，我希望可以創(chuàng)造一個(gè)大齡運(yùn)動(dòng)員的參賽奇跡。游到哪一天，那是交給未來(lái)某一天的事情。至少當(dāng)下我依然專注游泳，做好每一天，保持一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員該有的自律。”說(shuō)到這里，孫楊表情堅(jiān)定。

在完成復(fù)出參賽的這個(gè)階段性目標(biāo)后，孫楊透露自己接下來(lái)會(huì)盡快調(diào)整身體，提前進(jìn)入冬訓(xùn)，合理安排后續(xù)參賽計(jì)劃。“至于更長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生目標(biāo)，我希望家庭幸福圓滿，工作順利?！睂O楊笑著說(shuō)。