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課間時長優(yōu)化為15分鐘、辦好實事守護校園餐、科學(xué)組織在園一日生活、通學(xué)公交車線路繼續(xù)“上新”、“健康一起來”陽光體育深入開展、醫(yī)教協(xié)同上好健康課……2024年秋季新學(xué)期，北京市推出六項新舉措，著力提升中小學(xué)生身心健康水平。

行動1：課間時長優(yōu)化為15分鐘，走出教室活動更從容

一直以來，為了保障學(xué)生充足的課間休息時間，北京市一些中小學(xué)主動破題、靈活調(diào)整，把課間真正還給孩子。從2010年開始，北京一六一中學(xué)主校區(qū)就開始探索實行將課間時長延長到了15分鐘。

該校副校長劉裕介紹，為了保障課間15分鐘全部歸學(xué)生所有，“教師是否壓堂”是教學(xué)處評教評學(xué)的內(nèi)容之一，此外學(xué)校還設(shè)置了音樂聲作為下課的溫馨提示。

新學(xué)期，課間延長至15分鐘將在北京的更多學(xué)校得以推廣落實。全市義務(wù)教育學(xué)校將對課間安排做出整體統(tǒng)籌優(yōu)化，原則上落實15分鐘課間時長，提供更加從容的課間時間，引導(dǎo)師生走出教室、走向戶外、走進陽光，享受更加健康活力的校園生活，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

優(yōu)化調(diào)整后，小學(xué)階段上午到校、下午放學(xué)和午休午餐時間保持不變；初中階段除放學(xué)時間稍延后5分鐘外，上午到校時間、午餐午休時間整體上保持不變。北京市義務(wù)教育學(xué)校將因地、因校制宜對課間安排進行自主優(yōu)化調(diào)整，引導(dǎo)干部教師從“課間活動的管理者”走向“課間活動的共同參與者”，主動設(shè)計、積極參與學(xué)生課間活動，為學(xué)生健康成長提供更好支持。

北京市教委相關(guān)負責(zé)人表示：課間一刻鐘，不是簡單的時間增減，而是學(xué)生在?；顒庸┙o設(shè)計的系統(tǒng)性變革，課間活動的設(shè)計和組織，與課內(nèi)教學(xué)設(shè)計和實施同樣重要。教育系統(tǒng)干部、教師要積極轉(zhuǎn)變立場、觀念和行動，把學(xué)生身心感受放在正中央，讓孩子張弛有度、快樂健康是最大的前提。

行動2：辦好實事守護校園餐，學(xué)生在校吃得更健康

新學(xué)期，北京小學(xué)廣內(nèi)分校的學(xué)生們將告別以往的盒餐，通過“桶餐到班”的分餐模式，在校吃到更熱乎、口感更佳的午餐。

開學(xué)前，該校更新配套了餐車、餐箱等就餐設(shè)備，并組織全體干部和教師集思廣益、現(xiàn)場演練，不斷優(yōu)化配送分餐流程。同時，該校還會將“桶餐到班”分餐模式作為教育載體，在分餐過程中增強學(xué)生服務(wù)他人意識，踐行勤儉節(jié)約之風(fēng)。

此外，對于通過自有食堂供餐的學(xué)校，北京市積極推動學(xué)校落實食堂的升級改造工作。東直門中學(xué)附屬雍和宮小學(xué)就于暑假期間，通過挖潛學(xué)校資源，增設(shè)1間洗消間，解決學(xué)生自帶餐具問題。

為進一步規(guī)范全市中小學(xué)校食堂管理和中小學(xué)校校外供餐管理工作，北京市教委等五部門于近日聯(lián)合發(fā)布了一系列制度和工作指引。按照要求，市教委將聚焦提升校園餐管理制度規(guī)范、提升校園餐服務(wù)保障、提升校園餐營養(yǎng)質(zhì)量3個方面，推動落實校領(lǐng)導(dǎo)陪餐制度、指導(dǎo)學(xué)校成立膳食委員會、改善提升食堂硬件條件、推動配備營養(yǎng)指導(dǎo)人員等一批實事，讓學(xué)生在校吃得衛(wèi)生、吃得營養(yǎng)、吃得健康、吃得安全。

行動3：科學(xué)組織在園一日生活，幼兒自主游戲更豐富

新學(xué)期，北京市方莊第一幼兒園的教室陳設(shè)有了新的變化：拆掉了活動區(qū)邊界，教室成為了一個開放、包容、靈活的“游戲場”，幼兒可以根據(jù)自己的游戲愿望組合材料進行游戲。

游戲空間開放包容、游戲材料豐富多樣、游戲玩法遵從兒童意愿、游戲體驗連貫不被打擾……新學(xué)期，北京市各幼兒園的一日生活安排將合理調(diào)整，并通過探索開展自主游戲，積極支持兒童在生活和游戲中主動學(xué)習(xí)。孩子們可以根據(jù)自己的游戲需求，自選區(qū)域、玩伴、材料和玩法，開展豐富多樣的游戲。老師從原來的組織者、帶領(lǐng)者，轉(zhuǎn)變?yōu)橛^察者、支持者，觀察記錄孩子們的游戲過程，在孩子們有需求時給予必要的幫助和引導(dǎo)。

北京市認真落實《幼兒園保育教育質(zhì)量評估指南》，通過培訓(xùn)、開放日、沙龍研討、展示交流等多種方式，積極推動引導(dǎo)各幼兒園以合理安排一日生活和探索開展自主游戲為抓手，扎實推進保育教育改革，全面提升學(xué)前教育質(zhì)量。

據(jù)了解，幼兒園自開展自主游戲以來，幼兒的體能在逐漸增強，園所幼兒的近視率、肥胖率也有了不同程度下降。新學(xué)期，北京市各幼兒園將進一步轉(zhuǎn)變教育觀念，結(jié)合園所實際，調(diào)整完善幼兒秋冬季在園一日生活作息制度，制訂自主游戲探索實踐方案，促進幼兒健康、快樂發(fā)展。

行動4：通學(xué)公交車線路繼續(xù)“上新”，學(xué)生上下學(xué)更便捷安全

陳逸陽是中央民族大學(xué)附屬中學(xué)豐臺實驗學(xué)校四年級的學(xué)生。新學(xué)期開始，每天他就可以乘坐332路通學(xué)公交車上下學(xué)了！經(jīng)北京市通學(xué)車專班及各區(qū)、學(xué)校積極調(diào)查研究，公交部門對部分通學(xué)公交線路進行了優(yōu)化重組。

9月2日起，北京市計劃在城六區(qū)和通州、大興等8個區(qū)，新增通學(xué)公交線路40條，新增服務(wù)學(xué)生3800余人。開學(xué)前，市區(qū)兩級專班嚴密組織乘車人員需求摸排、信息采集、線路站點踏勘及優(yōu)化、試乘模擬演練等工作，計劃于9月2日開通運營273條線路，服務(wù)108所學(xué)校，服務(wù)學(xué)生1.46萬名。另有部分正在踏勘線路計劃在10月份陸續(xù)開通。

此外，北京市探索常規(guī)公交服務(wù)通學(xué)新模式，將在昌平“回天”地區(qū)啟動公交微循環(huán)試點工作，通過對公交站點的優(yōu)化，為師生提供更加便捷的出行方式。

據(jù)介紹，“回天”地區(qū)9條常規(guī)公交線路，將通過優(yōu)化設(shè)站、串并線路、調(diào)整路由、設(shè)置大站快車、加密發(fā)車頻次等措施，服務(wù)7所學(xué)校約810名學(xué)生通學(xué)出行。此外，北京市各區(qū)也將結(jié)合學(xué)生和家長的需求，探索形成適合本區(qū)域的公交微循環(huán)方案，切實解決學(xué)生上下學(xué)出行困難。

從去年9月1日秋季開學(xué)北京試點運行通學(xué)公交車以來，經(jīng)過近一年的發(fā)展，通學(xué)公交以安全通學(xué)、便利通學(xué)、經(jīng)濟通學(xué)等優(yōu)點，獲得了廣泛好評?！坝辛送▽W(xué)公交車，真正解決了家長送學(xué)難的問題。車上還有公交乘務(wù)員全程跟隨，手遞手交接，我們很踏實放心?！睂τ谕▽W(xué)公交的啟用，東城區(qū)培新小學(xué)家長羅先生打心底里覺得高興。

行動5：“健康一起來”陽光體育深入開展，校園體育活動更豐富

乒乓球、足球、籃球……在北京市昌平第二實驗小學(xué)最新組織的新生培訓(xùn)中，2024級的一年級“小萌新”們第一次走進校園，就先體驗了一把運動的快樂。該校校長李小平介紹說，正式開學(xué)后，學(xué)校會陸續(xù)開展一系列的校園體育活動包括班級聯(lián)賽，讓孩子們在運動中健康快樂成長。

新學(xué)期，北京中小學(xué)生的體育活動將更加豐富多彩，各區(qū)將結(jié)合實際舉辦豐富多彩的中小學(xué)陽光體育活動。

今年，北京市啟動2024年中小學(xué)生“健康一起來”陽光體育運動計劃，發(fā)布了包括體育課堂質(zhì)量提升行動、每天體育鍛煉時長落實行動、倡導(dǎo)早鍛煉和午鍛煉行動、全員體育牽手行動在內(nèi)的八項行動，引導(dǎo)學(xué)校落實每天校內(nèi)一小時體育鍛煉要求，倡導(dǎo)家長幫助孩子制定并落實家庭體育鍛煉計劃，助力學(xué)生健康成長。

據(jù)悉，北京中小學(xué)全年將舉辦6大類159項覆蓋大中小學(xué)生的體育比賽和活動。步入新學(xué)期，這些體育運動活動將開啟新賽段，帶領(lǐng)學(xué)生走出教室、走向戶外，跑起來、賽起來。

北京還將引導(dǎo)學(xué)校廣泛開展體育班級賽行動，促進各類青少年體育競賽活動全員化、常態(tài)化、品牌化。同時倡導(dǎo)學(xué)校體育場地設(shè)施在節(jié)假日向本校師生家長有序開放，鼓勵引導(dǎo)家長投入健身行動、參與親子鍛煉。

行動6：醫(yī)教協(xié)同上好健康課，心理調(diào)適更科學(xué)

孩子早晨不想起、晚上不想睡怎么辦……針對開學(xué)季易出現(xiàn)的學(xué)生焦慮和家長擔(dān)憂，北京市精心準(zhǔn)備了開學(xué)健康課，醫(yī)教協(xié)同錄制心理健康專題節(jié)目，針對營養(yǎng)、視力和骨骼等家長關(guān)心的熱點、焦點問題，邀請醫(yī)療和教育系統(tǒng)權(quán)威專家答疑解惑。

此外，北京市還通過“悅成長”心理健康專欄等平臺發(fā)布中小學(xué)開學(xué)心理調(diào)適指南，引導(dǎo)學(xué)生和家長充分準(zhǔn)備、積極調(diào)整，從而適應(yīng)新學(xué)期、奔向新生活。

新學(xué)期，學(xué)生遇到心理問題可以獲得更科學(xué)有效的指導(dǎo)和幫助。今年北京市啟動中小學(xué)生心理健康宣傳教育月，全市通過開展優(yōu)秀校園心理劇展演、舉辦“悅心”大講堂、搭建市級心理健康宣教專欄、啟動全市中小學(xué)體育鍛煉等形式多樣的心理健康宣教活動，進一步賦能學(xué)生身心健康成長，提升學(xué)生心理素養(yǎng)和水平。

開學(xué)之后，“悅心大講堂”將繼續(xù)開講，來自北京師范大學(xué)、首都師范大學(xué)、北京大學(xué)第六醫(yī)院等單位的專家，將聚焦學(xué)業(yè)壓力與心理健康、心理健康監(jiān)測與預(yù)警、心理危機應(yīng)急處理等主題，為師生家長提供更為科學(xué)有效的引導(dǎo)、支持與關(guān)懷。

（供稿：北京市教委）