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戶(hù)外走廊上有吊環(huán)，墻上能攀巖，柔道館里兩兩對(duì)抗，蕩槳池里配合默契……一所小學(xué)變身“體育樂(lè)園”，改變了人們對(duì)于傳統(tǒng)校園的刻板印象。在這里，學(xué)生每天在校時(shí)間約10小時(shí)，各種體育活動(dòng)超過(guò)3小時(shí)。

在遼寧省沈陽(yáng)市渾南區(qū)第九小學(xué)，學(xué)生可以參與攀巖、滑雪、獨(dú)輪車(chē)等約20項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。教學(xué)樓前建了三個(gè)16米長(zhǎng)的大滑梯，孩子們?cè)诶锩妗翱v享絲滑”；空地上1400個(gè)輪胎堆得像小山，是撕名牌、玩游戲，肆意翻滾的好去處。

“每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都經(jīng)過(guò)精心挑選，攀巖可以鍛煉上肢力量，對(duì)脊柱側(cè)彎有很好的恢復(fù)功能；賽艇能培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，而騎獨(dú)輪車(chē)則能協(xié)調(diào)身體、提高認(rèn)知、調(diào)節(jié)情緒?！毙ｉL(zhǎng)侯明飛補(bǔ)充，全校2500名學(xué)生中，90%以上都會(huì)騎獨(dú)輪車(chē)。

對(duì)體育的重視帶來(lái)了“健康財(cái)富”。該校肥胖率低于3%，近視率僅為13.88%，遠(yuǎn)低于全國(guó)平均水平。

“大部分孩子在運(yùn)動(dòng)后，不僅考試成績(jī)沒(méi)有下降，反而表現(xiàn)更出色?！焙蠲黠w說(shuō)。2023年年底，侯明飛入選第四屆蔡崇信基金會(huì)以體樹(shù)人校長(zhǎng)計(jì)劃，并獲得中國(guó)籃球協(xié)會(huì)主席姚明的點(diǎn)贊：“侯明飛校長(zhǎng)打造了一所神奇的學(xué)校，讓孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中玩樂(lè)，解鎖人生的無(wú)限可能。”

據(jù)國(guó)家疾控局監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，2022年我國(guó)兒童青少年總體近視率為51.9%。學(xué)生體質(zhì)方面，有近五分之一的6至17歲青少年面臨超重和肥胖。國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局組織的2019年全國(guó)學(xué)生常見(jiàn)病和健康影響因素監(jiān)測(cè)與干預(yù)結(jié)果顯示，中小學(xué)生脊柱彎曲異常檢出率約為2.8%，初中、高中階段增長(zhǎng)更快。

為促進(jìn)青少年的全面發(fā)展，系列舉措陸續(xù)出臺(tái)，包括在中考中提高體育權(quán)重；在義務(wù)教育階段實(shí)施“雙減”政策，進(jìn)一步減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。同時(shí)，各地各學(xué)校積極構(gòu)建科學(xué)、健康的校園體育文化，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與鍛煉，希望通過(guò)“花式”運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目讓孩子們享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)。

在北京市昌平區(qū)，全區(qū)中小學(xué)聚焦校園足球普及推廣，90%的學(xué)校都有足球隊(duì)，全年開(kāi)展區(qū)級(jí)、校級(jí)比賽4700多場(chǎng)，更多學(xué)生走上“綠茵場(chǎng)”；在密云區(qū)，集體跑步已成為中小學(xué)師生的必修課。

每天30分鐘時(shí)長(zhǎng)的大課間里，北京各中小學(xué)還創(chuàng)新開(kāi)展特色體育活動(dòng)，甚至推出舞獅、擊劍、竹竿舞等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

北京市教委副主任王攀介紹，除課間體育鍛煉外，北京市要求義務(wù)教育階段落實(shí)每天1節(jié)體育課，高中階段每周3至5節(jié)體育課，打造高質(zhì)量體育課堂。同時(shí)，倡導(dǎo)家長(zhǎng)幫助孩子制定并落實(shí)家庭體育鍛煉計(jì)劃，每天開(kāi)展校外一小時(shí)體育鍛煉。

數(shù)據(jù)顯示，北京近三年學(xué)生體質(zhì)健康狀況呈現(xiàn)持續(xù)改善的趨勢(shì)。2021年至2023年，中小學(xué)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試優(yōu)良率提升超過(guò)6%。2023年北京市中小學(xué)生近視率較2022年下降1%。

“武當(dāng)武術(shù)，威震八方，氣吞山河，舉世無(wú)雙！”走進(jìn)武當(dāng)山腳下的楊家畈中心小學(xué)，一陣陣氣勢(shì)恢宏的吶喊聲從運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上傳來(lái)，孩子們剛勁有力、行云流水般的武術(shù)招式也映入眼簾。

在湖北武漢市，武術(shù)這一傳統(tǒng)體育項(xiàng)目正逐漸走進(jìn)更多中小學(xué)校園。

從不到6歲起在童夢(mèng)幼兒園第一次接觸洪門(mén)青龍拳，漢陽(yáng)區(qū)鐘家村小學(xué)一年級(jí)的邵綺瑄已堅(jiān)持學(xué)習(xí)洪門(mén)青龍拳一年有余。升至小學(xué)后，邵綺瑄依然每周末清晨早早起床，和隊(duì)友們一同鍛煉。

“身體素質(zhì)更好了，上小學(xué)以來(lái)沒(méi)請(qǐng)過(guò)一次病假?！鄙劬_瑄的媽媽凌菲菲說(shuō)，武術(shù)是中華民族的傳統(tǒng)文化，更能傳遞中國(guó)人的精氣神。她希望，學(xué)校能提供更多的體育活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

在楊家畈中心小學(xué)，每天早上有2000名學(xué)生共同“習(xí)武”。校長(zhǎng)周雪瑩介紹，楊家畈中心小學(xué)是一所鄉(xiāng)村小學(xué)，僅留守兒童就占了全?？?cè)藬?shù)的三分之一?！拔湫g(shù)作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的精髓，讓更多的青少年學(xué)習(xí)武術(shù)有助于他們更好地學(xué)習(xí)、理解中國(guó)傳統(tǒng)文化并增強(qiáng)文化自信?！敝苎┈撜f(shuō)。

目前，湖北十堰市教育局已把武當(dāng)武術(shù)教學(xué)納入學(xué)校體育課程教學(xué)體系，列為體育必修課程。

北京體育職業(yè)學(xué)院教師、中國(guó)教育科學(xué)研究院健康體能講師張龍鳳說(shuō)，豐富的特色體育活動(dòng)、傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目供給，可以撬動(dòng)越來(lái)越多中小學(xué)生走上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、愛(ài)上體育鍛煉，有效幫助孩子們減少電子屏幕使用時(shí)間，助力他們身心健康成長(zhǎng)。

（記者王瑩、喻珮、趙旭、張逸飛、劉藝淳、杜子璇）