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肺活量測(cè)試　　

仰臥起坐測(cè)試　　

體測(cè)前熱身　　

專業(yè)器材　　

講解相關(guān)政策　　

體測(cè)后進(jìn)行評(píng)估

　　肺活量、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)……1月13日，小倫敦競(jìng)健體育在內(nèi)蒙古鴻德文理學(xué)院對(duì)適齡學(xué)生進(jìn)行了模擬體測(cè)，檢測(cè)大家是否能達(dá)標(biāo)。

　　模擬體測(cè)中使用專業(yè)的器材和教練團(tuán)隊(duì)，結(jié)束后有專業(yè)的測(cè)評(píng)分析?！斑@樣的模擬體測(cè)活動(dòng)不錯(cuò)，可以看看孩子是什么水平，做到心中有數(shù)，然后再采取相應(yīng)措施……”前來(lái)參加模擬體測(cè)的學(xué)生家長(zhǎng)廉先生說(shuō)。

　　“在模擬體測(cè)過(guò)程中，可以看出孩子們對(duì)機(jī)器不熟練，出現(xiàn)很多失誤。通過(guò)這樣的活動(dòng)也可以讓孩子們了解體育鍛煉的重要性，養(yǎng)成自主鍛煉的好習(xí)慣?！被顒?dòng)中，小倫敦競(jìng)健體育的豐維教練表示，每個(gè)體測(cè)項(xiàng)目都有不同要求。比如，立定跳遠(yuǎn)分為預(yù)備、起跳騰空和落地緩沖三部分，最關(guān)鍵的是預(yù)備和起跳騰空的銜接。孩子們可能在考試時(shí)緊張，起跳時(shí)只有高度，沒(méi)有遠(yuǎn)度，起跳時(shí)應(yīng)向斜上方騰起，并充分展體。

　　據(jù)了解，小倫敦競(jìng)健體育致力于青少年兒童的體能素養(yǎng)訓(xùn)練，通過(guò)資深專家團(tuán)隊(duì)研發(fā)出科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練辦法，讓青少年兒童在訓(xùn)練中角逐，鍛煉出強(qiáng)勁體魄，并樹(shù)立積極樂(lè)觀的奮斗目標(biāo)和偉大夢(mèng)想。文·攝影/草原全媒·內(nèi)蒙古新聞網(wǎng)記者 馬麗俠