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　　北疆新聞呼和浩特12月12日電（楊凈毓）“一切疾病都可以歸結(jié)于慢病，因?yàn)槁∈且环N生活方式病?！?2月12日，“養(yǎng)固健·北疆行”科普講座呼和浩特專場(chǎng)，在內(nèi)蒙古出版集團(tuán)所屬內(nèi)蒙古維力斯大酒店舉行。呼和浩特市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院治未病中心主任朱曉和無(wú)限極（中國(guó)）有限公司健食主任張康，為現(xiàn)場(chǎng)300多名觀眾開(kāi)展了以《“治未病”與“健康管理”》和《順時(shí)而養(yǎng)·冬季養(yǎng)生》為主題的科普講座。

　　而在此前的12月6日，“養(yǎng)固健·北疆行”科普講座呼倫貝爾專場(chǎng)，在海拉爾舉行。

　　兩場(chǎng)講座，朱曉主任從話療、食療、體療、理療、藥療等5個(gè)方面，詳細(xì)介紹了慢病防治的調(diào)理手段。

　　在呼和浩特專場(chǎng)開(kāi)場(chǎng)前，朱曉主任帶領(lǐng)全場(chǎng)觀眾，共同做了一套《八段錦》。全場(chǎng)觀眾全部起立，隨著音樂(lè)和解說(shuō)，抬手投足，一招一式練下來(lái)，不覺(jué)已渾身冒汗。

　　朱曉表示，從中醫(yī)角度講，疾病只有一種，那就是機(jī)體陰陽(yáng)失衡?！啊床　淖置婧x是‘未來(lái)的病’或‘還未發(fā)生的病’，‘未病’的狀態(tài)相當(dāng)于人們平常說(shuō)的‘亞健康’，但二者并非完全等同，中醫(yī)更講究天人合一，因此‘治未病’與我們的節(jié)氣、飲食、情志等方面息息相關(guān)。”

　　隨后，著名慢病健康管理師、國(guó)家高級(jí)小兒推拿師、中醫(yī)特色療法耳穴壓豆傳承人、無(wú)限極（中國(guó)）有限公司健食主任張康，以冬季養(yǎng)生為主題展開(kāi)講座。張康表示，養(yǎng)生就是告訴大家，在什么時(shí)間做什么事，遵循時(shí)辰、季節(jié)、生命周期變化，做到“三個(gè)一”，將“四合理”+“三調(diào)養(yǎng)”踐行在每一天、每一年、把“順時(shí)而養(yǎng)”變成生活方式，讓接下來(lái)的一生都達(dá)到更年輕、更健康的狀態(tài)，順應(yīng)自然，長(zhǎng)壽安康。

　　由內(nèi)蒙古出版集團(tuán)工會(huì)主辦，內(nèi)蒙古新華報(bào)業(yè)中心、無(wú)限極（中國(guó)）有限公司承辦，呼和浩特市中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院、中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)內(nèi)蒙古新聞采訪中心協(xié)辦的“養(yǎng)固健 北疆行”系列科普講座，旨在全面落實(shí)中共中央、國(guó)務(wù)院《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》，號(hào)召公眾從注重“治已病”向注重“治未病”轉(zhuǎn)變，讓健康科普更加貼近群眾、入心入腦。至此，2024年“養(yǎng)固健 北疆行”系列科普講座完美收官。