活動現(xiàn)場
北疆新聞呼和浩特11月22日電（記者 楊凈毓）11月22日，“順時而養(yǎng) 跟著節(jié)氣來養(yǎng)生”呼和浩特首屆養(yǎng)生節(jié)啟動。
此次活動由呼和浩特市融媒體中心、無限極(中國)有限公司內(nèi)蒙古分公司聯(lián)合主辦，旨在弘揚中華傳統(tǒng)文化，倡導(dǎo)健康生活方式，讓市民們深入了解并實踐節(jié)氣養(yǎng)生的智慧。
醫(yī)院專家講養(yǎng)生
活動現(xiàn)場，來自內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院、內(nèi)蒙古自治區(qū)中醫(yī)醫(yī)院等專家、養(yǎng)生達人齊聚一堂，圍繞二十四節(jié)氣的養(yǎng)生智慧展開了深入的探討和交流。
在交流環(huán)節(jié)，內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師任保軍、內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主治醫(yī)師樊華，內(nèi)蒙古自治區(qū)中醫(yī)醫(yī)院治未病科主治醫(yī)師張明鐸等從飲食、起居、運動、情志等多個方面，為市民們提供了科學(xué)、實用的養(yǎng)生建議。
國家非遺項目抖空竹《中華龍舞起來》
在養(yǎng)生訪談間隙中，主辦方為現(xiàn)場市民送去了國家非遺項目抖空竹《中華龍舞起來》、健身氣功八段錦表演、舞蹈《錦繡》、合唱《草原上升起不落的太陽》等精彩節(jié)目。
呼和浩特市民李大媽表示，通過參加此次養(yǎng)生節(jié)，不僅學(xué)到了很多實用的養(yǎng)生知識，還增強了對傳統(tǒng)文化的認識和了解。希望能有更多這樣的活動，讓更多人受益于節(jié)氣養(yǎng)生的智慧。
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