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　　為保證中小學生享有充足睡眠時間，促進學生身心健康發(fā)展，教育部印發(fā)《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》(以下簡稱《通知》)，明確小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。各省級教育行政部門要結(jié)合實際統(tǒng)籌安排學校作息時間。小學上午上課時間一般不早于8∶20，中學一般不早于8∶00;合理安排課間休息和下午上課時間，有條件的要保障學生必要的午休時間。

　　記者了解到，《通知》強調(diào)，要防止學業(yè)過重擠占學生睡眠時間。一方面，中小學校要加強作業(yè)統(tǒng)籌管理，使小學生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)、中學生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè);另一方面，校外培訓機構(gòu)培訓結(jié)束時間不得晚于20∶30，不得以任何形式布置作業(yè)。按照這一要求，各校外培訓機構(gòu)應于每天20∶30以前結(jié)束培訓?！锻ㄖ愤€提出，要指導家長和學生制訂作息時間表，合理確定學生就寢時間，小學生一般不晚于21∶20，初中生一般不晚于22∶00，高中生一般不晚于23∶00。個別學生到就寢時間仍未完成作業(yè)的，應按時就寢不熬夜。

　　家長樊女士表示，孩子睡眠不足一直是家長頭疼的一個大問題。“孩子下半年就初三了，目前面臨學業(yè)水平考試，很快就是中考。除了學校作業(yè)，每天還有補習班作業(yè)和家長自留的習題，所以基本都要學習到晚上11至12點，早上6點就起床。孩子是疲憊，可大家都這樣，我們也很無奈。”

　　據(jù)了解，為了保證中小學生睡眠時間，各地教育部門要會同相關部門切實加強對線上培訓網(wǎng)課平臺、網(wǎng)絡游戲的規(guī)范管理，采取技術(shù)手段加強網(wǎng)課平臺和網(wǎng)絡游戲的監(jiān)管，確保線上直播類培訓結(jié)束時間不得晚于21∶00，每日22∶00到次日8∶00不得為未成年人提供游戲服務。教師要做好家校溝通，形成育人合力，指導提高學生睡眠質(zhì)量。

　　“這幾天家長們在一起討論最多的就是教育部的‘睡眠令’，我們孩子五年級，自從學校去年實行課后服務之后，在學?；就瓿闪俗鳂I(yè)，回家就是做點我們買的課外練習題?；顒雍烷喿x時間明顯多了，本來我們還有點擔心是不是太放松了，可國家都要求不晚于21∶20，我們也就不焦慮了?！奔议L羅先生說，“尤其是針對網(wǎng)絡游戲這一塊，我們都覺得實在是太好了，平臺控制，再加上家長監(jiān)督，對很多有游戲癮的孩子來說能起到約束作用?！?/p>

　　《通知》還指出，教師要關注學生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通。指導學生統(tǒng)籌用好回家后時間，堅持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導家長營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學生身心放松、按時安靜就寢。各地教育行政部門要高度重視做好中小學生睡眠管理與指導工作，將學生睡眠狀況納入學生體質(zhì)健康監(jiān)測和教育質(zhì)量評價監(jiān)測體系，充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段，提高學生睡眠管理的科學性、針對性和實效性。

　　在記者的隨機采訪中，家長們對教育部“睡眠令”都持贊賞態(tài)度，但也有很多家長表示擔憂，畢竟不是簡單的到點就睡，孩子的作業(yè)問題也不是單純的學校老師或家長就能解決的，需要做的工作還有很多，也涉及到多個層面，要真正落實到每個家庭還需時日。(記者 苗青)