現(xiàn)代人普遍玩手機上癮,不停地用手指滑屏幕。而據(jù)英國一項調(diào)查,受訪者人均每年瀏覽累計高度近5000米的屏幕內(nèi)容,難怪手指會累!
據(jù)英國《泰晤士報》13日報道,英國尤斯威奇公司日前對2000人開展問卷調(diào)查,了解他們玩手機的習(xí)慣和時長。
調(diào)查發(fā)現(xiàn),受訪者人均每天瀏覽總高度約13.2米的屏幕內(nèi)容,相當(dāng)于每年瀏覽逾4800米高的屏幕;重度上癮者則更忙活,每年動輒瀏覽1萬多米高的屏幕。長時間玩手機可能導(dǎo)致腱鞘炎、干眼癥、頭痛甚至精神方面的問題。
大約十分之一受訪者承認(rèn),每天玩手機5小時以上。
將近五分之一受訪者表示患上腱鞘炎;十分之一反復(fù)出現(xiàn)上肢肌肉拉傷;大約22%出現(xiàn)眼疲勞;大約16%表示有過頭痛或干眼癥經(jīng)歷。
五分之一受訪者表示,玩手機影響睡眠質(zhì)量,造成生產(chǎn)效率降低;大約三分之一受訪者表示精神方面受影響,例如出現(xiàn)焦慮和自卑,而手機在這方面對年輕人的影響比對老年人的影響更大。
研究人員建議人們盡量戒掉手機癮,例如借助軟件控制玩手機時長,使用功能簡單的手機。
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